Hey orada New Orleans’tan !!! Bu konum, mükemmel bir zaman geçirmenin yanı sıra koşmanın yanı sıra koşmanın yanı sıra en iyisidir. RNR New Orleans Maraton özetimin yanı sıra tüm yiyecekleri ve tüm yiyecekleri doldurmama izin verin…
Dün bazı jambalaya ile duvardaki bir deliğe paketlenmiş karbonhidrat. Hizmetin yanı sıra yiyecek sadece vasat oldu, bu yüzden yerden bahsetmeyecek. Ama, bu benim ilk Jambalaya deneyimim gibi benim gibi!
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 3.
Maraton Eğitim Video Günlüğü – Gün 3. Koşmak Run Eat tekrar tekrar
Daha fazla video
0 saniye 51 saniye
Sıradaki
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Canlı
00:00
08:21
00:51
Sonra Dünya Popüler Cafe du Monde’ye gittik
Beignets’i beğendim! SEVİLEN. Taze çörekler, pudra şekeri ile kaplı 3’lük bir satın alımda mevcuttur ve sıcak servis edilir. Cennet.
Bu şimdiye kadar yediğim ilk 5 yiyeceklerde. Potansiyel olarak #1, ancak listemi değerlendirmem gerekiyor. Boom.
Sonra, Bourbon Street’te biraz ufacık eğlendik
Bir muzun yanı sıra bazı içeceklerle çok daha fazla karbonhidrat yükledim.
Rock N Roll New Orleans Maraton Özeti / İnceleme
Şimdi yarış için – Rock N Roll New Orleans Full Maraton’u çalıştırdım. Bu hafta sonu Expo’da verdiğim son dakika kararıydı. #İngclassof2013’ten iyi arkadaşım Dave, onu 4:20 maratonuna hızlandırdım gibi bir PR için atıyordu. Beni karar verdiği gibi teklif etti. (RNR yarışları için veya bir ücret karşılığında fuarda yarı/tam/tam/yarıya önceden geçebilirsiniz.)
Yarış Sabahı Tatmasız Takım Yatıştırma Üyesi Jeremy
Şu anda hayatımda yarışlardan önce yulaf ezmesi yapıyorum.
Bu sabah ziyaretçi Ciry’yi tatmin ettim ve kurs boyunca çok fazla ziyaretçi gördüm.
Merhaba Sarah! Jackie, PR’nizi aldın mı?!
Chandra ve ben Kara Goucher 20 feet olduğum VIP bölgesinde. Chandra’nın yarısını koştuğunu düşünürsek, yarıştan sonra beni beklediği ve onu tatmin ettiği düşünülür! Luckeee !!!
(Sarı ceketin oturuyor!) Evet, üzgünüm ben bir sarmaşık olduğum için.
Yarış harikaydı !!! Program inanılmaz düz (Dave’i hızlandırmak için 1 numaralı nedeni) ve Nola etrafında mükemmel koşmak oldu.
Yeni koşu tekrar tankımdan beri önlükimi arkada kullandım. Büyük olasılıkla en iyi konsept değildi, çünkü beyaz malzemeyle ideal terlediğim gibi, gerçekten harika bir spor sütyen kullanıyor olmama rağmen (bu yüzden görülmemişti) rahatsız hissettim.
Ve Dave yeni PR’sini tam 4:20:38 aldı !!!
Birinin koşu hedefine çarpmasına yardımcı olmak inanılmaz derecede eğlenceliydi çünkü bir pacer olarak bir görev alacağım inanıyorum. Onu devam ettirmek için sadece 2 kötü kelime söylemek zorunda kaldım, geri kalan zamanın olumlu olduğunun yanı sıra farklı rapor edebileceğini, ancak kime inanacağınızı motive etmem gerekiyordu?
Yarıştan sonra şimdiye kadarki en mükemmel koşuculardan ikisi ile takıldım – Dave ve Marathon Man! Bu insanlar Mayıs ayına kadar çok daha fazla yarış yapacaklar, o zaman hayatımda koşacağım.
Tamam – şehri kontrol etme zamanı!
Soru: Bu hafta sonu yediğiniz en iyi şey neydi?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Rock N Roll San Diego Yarı Maratonu 13 Yarıştan Önemli!
Rock N Roll San Diego Yarı Maratonu 13 Yarıştan Önemli!
Rock N Roll San Diego Yarı Maraton Sonuçları ve Özet. Run programı ve yarıştan vurgular! VIP deneyimi
Bir koşudan sonra ve OC Half Marathon Recap Podcast 79’dan sonra gerilmelisin veya köpük rulosunBir koşudan sonra ve OC Half Marathon Recap Podcast 79’dan sonra gerilmelisin veya köpük rulosun
OC yarı maraton sonuçları ve özet. Yarış günü fikirleri ve kursun değerlendirilmesi. yanı sıra köpük haddeleme ve germe – yani b
Irvine Yarı Maratonu Dantel
Irvine Yarı Maratonu Dantel
Lexus Lace Up Yarışı Irvine Yarı Maratonu. Turuncu bölge yarısı, 5k, röle sonuçlarının yanı sıra özetle çalışır. 2019 Lace Up Run Race Disc
Rock N Roll San Diego Maratonu Yarım Maraton ve 5K indirim oranı kodu
Rock N Roll San Diego Maratonu Yarım Maraton ve 5K indirim oranı kodu
Rock N Roll San Diego Maratonu Yarım Maraton 5K indirim oranı kodu. Haziran 2019 Yarış Kuponu Kodu. Ben de Meb’in yeni boo’yu okuyorum
OC Half Maraton Sonuçları ve Top 13 Önemi
OC Half Maraton Sonuçları ve Top 13 Önemi
OC Maratonu ve Yarı Maraton Yarışı Sonuçları. Turuncu bölge özetinin yanı sıra 13.1 mil koşunun en iyi kısımları. Diğer için indirim oranları
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Maratonu Yarım 10K 5k İndirim Oranı Kodu
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Maratonu Yarım 10K 5k İndirim Oranı Kodu
Merhaba!! Sizin için iki yeni indirim oranı kodum var! İşte Rock N Roll Los Angeles yarışı Ekim ayında bir indirim oranı kodu ve bir
⚡ Shareaholic tarafından
.