Günüm tamamen geriye doğru!
İlk olarak, kahvaltıda brokoli vardı.
En son videolarım
5 dakikalık koşu ısın
Koşucular için hızlı ısın. Koşunuzdan önce 5 dakika koşmak. Tam olarak nasıl koşmaya hazırlanır. Koşmadan önce ne yapacağınıza dair ipuçları
Daha fazla video
0 saniye 5 dakika, 34 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 3.
00:51
Canlı
00:00
08:21
05:34
Sonra öğleden sonra krep vardı.
Ve akşam yemeği için hindi sandviç istiyordum!
Bir turşu yanı sıra bazı çevre dostu fasulye patates kızartması ile eşleştirdim. Yere vur.
Bu öğleden sonra son olarak temizlemek için bir kenara bıraktım. Bodybugg’umu kullandım ve 350’den fazla kalori yaktığım için kullandım!
Ayrıca, tüm mobilya kurulumunu yeniden düzenlemem beni etkiledi. Kınamak şimdi yeni bir yer gibi görünüyor!
Yarın erken bir müşterim var. Sabah seni göreceğim!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Humus tarifi en iyi kavramlar için yuvarlanıyor Ulusal Humus Günü
Humus tarifi en iyi kavramlar için yuvarlanıyor Ulusal Humus Günü
Merhaba! Ulusal Humus Günü! Humus hala en iyi 5 tercih edilen gıdalarımdan biri [Bonus puanları da anlıyorsanız
Hava fritöz muz bölünmüş tarif
Hava fritöz muz bölünmüş tarif
Tam olarak nasıl bir hava freri muz bölünmesi. Air fritöz muz tatlı tarifi tiktok ve Instagram makaraları. Basit muz bölünmesi
Air Fritöz Mojo Patates Tarifi
Air Fritöz Mojo Patates Tarifi
Hava fritöz mojos tarifi. Hava fritözünde basit mojo patates tarifi. Koşucular için fantastik yakıt yanı sıra vurmanıza yardımcı olmak için
California peyniri ile basit Meksika pizza tarifi
California peyniri ile basit Meksika pizza tarifi
Basit ve sağlıklı Meksika pizza tarifi. Fasulye, California Peyniri, Bell P ile bu hızlı öğle veya akşam yemeği Meksika Pizza’yı deneyin
Patates ve Chorizo Tacos tarifi
Patates ve Chorizo Tacos tarifi
Koşucular vejetaryen tarifi için basit patates ve chorizo tacos. Meksikalı geleneksel chorizo’nun daha hafif versiyonu. Koşucu tarifi
Foster çiftliklerinden yeni güçlü ısırık atıştırmalıkları
Foster çiftliklerinden yeni güçlü ısırık atıştırmalıkları
Yeni koruyucu çiftlikleri güçlü ısırık atıştırmalıklarını deniyorum! Bunlar yeni bir gıda keşfetti, aynı zamanda onları fark ettim
⚡ Shareaholic tarafından
.